Activités de détente

Conseils, activités et jeux afin d'aider les enfants à se concentrer, se calmer et stimuler leur cerveau.

Par : Namasté et France Hutchison

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France Hutchison est coach éducationnelle

Namasté est un petit singe hyperactif qui apprend à faire du Pedayoga. Il désire montrer aux enfants comment le yoga l'aide à se concentrer, se calmer et prendre confiance en lui.

France Hutchison est coach éducationnelle auprès d’enfants à besoins particuliers, auteure et conceptrice de la trousse éducative PedaYOGA.

Animation et Formation

Le LOTUS

La collection PedaYOGA est disponible à la boutique en ligne

Bingo PedaYOGA

Livre techniques et jeux + CD Pedayoga

Cahier d’activités Pédayoga; les lettres

ET PLUS...

Les enfants agités ont besoin de comprendre ce que se calmer signifie.

Afin de vous aider à ce que les enfants comprennent le sens et toutes les sensations du calme, pratiquez la posture suivante : Le LOTUS, une magnifique fleur.

Le LOTUS, une magnifique fleur Assis confortablement, demandez aux enfants de croiser les jambes, placer les mains sur les genoux et dresser le dos.

En fermant les yeux, les enfants respirent par le nez et expirent par la bouche. En gonflant bien le ventre, ils imaginent de jolis pétales pousser autour d'eux.

Demandez-leur de sentir le parfum du lotus et d'imaginer la couleur de leur fleur.

Lorsqu'ils auront atteint le calme, demandez aux enfants de nommer la couleur de leur fleur.

Namasté

Namasté adore les enfants et visite les écoles et garderies.

Namasté se rend dans les garderies et écoles afin d'aider les enfants à apprendre des techniques de base de yoga, de relaxation et de visualisation.

Invitez Namasté dans votre groupe ! Vous aurez alors une année ZEN!

Réservez dès maintenant les animations PedaYOGA dans votre garderie

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